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• 1,第六集：如何解决人际关系的烦恼？关键在于思维认知的提升...
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第六集：如何解决人际关系的烦恼？关键在于思维认知的提升...

找到自己的不公平优势。

其实大多数人的烦恼大概率来自于两个方面。一个方面就是在意他人的评价，尤其是那种负面评价。另一个方面就是来自于和他人做比较。当我们和他人做比较的时候，就会陷入到自我怀疑当中，好像你怎么努力也拼不过别人，别人好像品行也不行，能力也不行，但是就是混的比你好，所以就会让我们产生一种自我怀疑。

当然今天这个视频并不是探讨这些烦恼，而是探讨怎么去解决这些烦恼。这些烦恼其实都可以归属于人际关系的烦恼，而这些人际关系的烦恼的解决并不能够靠空泛的去喊口号，每天对着镜子给自己灌输鸡汤，告诉自己你很漂亮你很自信，你要自信起来，你很棒我们要靠的是，就是想从根本上解决这个烦恼，靠的是认知思维上的提升。

换句话说就是我们要转变看待问题的视角。今天想跟大家分享一本书，这本书叫做不公平优势。这本书其实我在一个月之前就已经读完了，那个时候我觉得还需要再等一等，里面的很多的一些信息量我觉得还是非常非常大的，我就是在慢慢的去沉淀，很需要再去很需要再去消化消化。我觉得是时候来跟大家分享了。

这本书我觉得它是可以为我们解决人际关系当中的烦恼提供一些不同的视角。这本书其实就是探讨两个方面的问题，一个就是我们要认清现实，另外一个就是在认清现实之后，我们依旧要心怀希望。所谓的希望到底是什么？这个就是这个标题，这个希望其实就是书名找到你自己的不公平优势。

首先我来跟大家分享第一个方面的就是一定要认清现实。什么叫认清现实？认清现实就是你要承认这个世界它就是不公平的。这个社会就是有很多的不公平的事件存在的。比如有的人一出生就在罗马，所以他的成功其实是非常的快的。有的人出生他的基因，他的包括各种各样的先天的因素，会所以导致他的成功在别人看起来是非常的简单的。还包括在现实生活当中学历歧视、性别歧视这些通通都存在的，这些现实我们不得不去承认，承认了之后你才能够在心态上有所释怀，拒绝情绪内耗，拒绝去自我抱怨、自我怀疑。也是这本书希望我们在认清现实之后做的第一件事情，认清现实之后我们该怎么办？

所谓的希望到底是什么？这个希望就是书中所说的不公平优势，就是我们要尝试换一种角度，换一种思维去生活，去规划人生。而不是用那种简单的非黑即白，就是别人成功就是因为别人够努力，自己失败就是因为自己不够努力，这种思维就是典型的非黑即白，就是典型的非常的单一。

然后会导致你在遇到很多事情的时候，你想不通，就会钻入牛角尖里面。所谓的不公平优势到底是什么？这里在书中有非常详尽的介绍，作者还提到了5个关键词一个模型，我觉得非常建议大家可以自己去看一看。

举个例子，在人际关系当中我们会非常在意他人的评价，尤其是负面的评价，因为会把那些负面的评价就是觉得对方是在批评我们，是在说我们的缺点，我们很难去正视自己的缺点。但是有的时候我们会觉得那些缺点，因为我们会觉得那些缺点是阻碍我们成功的这样的一个主要的罪魁祸首。

但其实不然，有的时候我们不妨去转换一下思维，你身上的不公平优势可能恰恰就存在于你的那些所谓的缺点上，你的缺点反而恰恰是你的机遇所在。很多人不知道不清楚自己擅长什么，有的时候不妨换个角度去从你的缺点入手，缺点有可能就是你独特的不公平优势。

还比方说有的人就是天生的乐天派，在我们班上就有的学生虽然成绩不好，但是他的心态非常的好，即使发生任何事情，他也不会受到任何影响。这种乐天派的心态将来也会成为你，也许你人生路上助你一臂之力的这样一个很好的条件，这个也许就是你身上独特的不公平优势。

最后。

我想总结一下人生不过3万多天，有的时候真的不要作茧自缚，给自己下了很多的束缚，一定要自己给解绑松压。你只要尝试每天比前一天进步一点，就去做你认为正确的事情就好了。

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