61键键盘以及61儿童节礼物男孩

自从迷你PC流行开后，鼠标外设特别是键盘也开始迷你化。尤其是61键键盘上市后，被玩家慢慢所接受，它小巧的身形不仅不占地方，还方便玩家外出携带使用。尽管60%键位布局的机械键盘虽然小众，但因其清新的风格和不输于全键盘的功能也受到了不少玩家的青睐。在办公和游戏中也证明了能够完成全键位键盘所能完成的任务，相比80%或完整布局，61键位的键盘对桌面空间要求更低。迦斯（GANSS）旗下的ALT61就是一款集清新和时尚为一身的迷你机械键盘。

ALT61有黑白双色和多种轴体可供玩家选择，这款白色红轴机械键盘的外包装采用了质朴环保的原色纸盒，正面是GANSS的标志，左上角的Cherry MX表明了这款键盘采用Cherry原厂轴，能够带来舒适的手感和愉悦的使用体验。

打开包装后，键盘被透明保护袋包裹，防止在运输过程中积灰和磨损。除了键盘本体，还有一份说明书和保修卡及数据线，但没有提供拔键器有点遗憾。对有多把机械键盘的玩家来说，拔键器可有可无，但第一次购买的玩家没有拔键器的话，换键帽手抠不仅累手也容易损坏按键，建议GANSS酌情为每把键盘配送拔键器。

数据线采用了MicroUsb接口，随处可得。细看做工还是不错的，柔软适中，线长约1.8米，当然玩家也能用其他MicroUsb线材替代，比如手机数据线。

61键不同于87键或全键，因为按键过于集中，某些字母或功能键需要搭配Fn键才能打出，所以官方图文并茂的说明书简要的介绍了键盘的使用要点。第一次使用的玩家请认真观看说明书，以便更好的使用键盘。

GANSS ALT61是一款60%布局的机械键盘，通体白色，纯洁时尚透露着一丝灵动，键盘三围为291x101x39mm，净重0.51Kg，轻巧宜人，装在背包里也不会显得累赘。从外观上看，这把键盘做工不错，边缘过渡圆润无毛刺，双手放在键盘上就能找到感觉，大大降低了上手的难度。

键盘右下角是GANSS的LOGO，印刷字体饱满清晰，同时按键的间距适中，双手打字也不会显得局促。

从侧面来看，ALT61的按键排列整齐，键帽之间间距基本一致，没有歪轴等现象，显示了GANSS较高的品控。键盘呈梯形排列，基于人体工学设计，虽然小巧，但使用舒适感却不打折扣。

ALT61的后部是MicroUsb接口，键线分离设计也便于玩家理线，打造简洁的使用空间。而且数据线随处可得，即插即用的特性兼容所有Windows系统。

键盘底部有四块白色橡胶防滑垫，可以把键盘固定在桌面上不打滑。只是没有脚撑不能调节高度稍显遗憾，但ALT61出色的人体工学设计及切到好处的角度和高度足以照顾到绝大多数玩家手腕的自然使用角度，只需熟悉几分钟键位布局，就能找到运指如飞的操纵感。

ALT61键帽为双色透光ABS键帽，键帽壁厚0.8mm，小键有三根加强筋，大键有多根加强筋，足以保证按键的使用寿命。

按键两边向中间凹陷。指肚放在按键上能够大面积的接触按键，不易打滑也不易误按，无论电竞还是码字，都能带来极佳的使用感，当然这套键帽也可以拆了装在其他背光键盘上，打造独一无二的DIY个性键盘。

按键字体圆润，辨识度高，透光也比较均匀，只是键盘不带背光多少有点美中不足。

ALT61采用原厂的Cherry红轴，键程短、压力克数小，介于黑轴与茶轴之间，不仅适合码字，在游戏中的表现也不俗，特别是手劲小的妹子按下也毫不费力。相对于黑轴打字的累，青轴使用的吵，红轴不仅声音小，回弹快，配合全键无冲的特性，在游戏中能够收放自如，如果是第一次使用机械键盘的玩家，我个人非常推荐选择红轴。

大键位采用卫星轴平衡设计，大小键位保持了一致的手感。玩过机械键盘的老玩家都知道：有些键盘的平衡杆不是松垮就是紧绷，还有些质量不佳的平衡杆噪音很吵，虽然可以通过油脂来消噪。但质量不过硬的空格键总是晃荡、松垮，在使用时导致手感不一致，原因就是因为缺少卫星轴调校技术。而GANSS对cherry MX轴的调教可谓驾轻就熟，平衡杆隐藏在轴体下面，让全键手感如一。虽然缺少了RGB灯效的酷炫，却换来了稳重、可靠与耐用。

由于采用了紧凑设计，ALT61的Fn键被放置在键盘右下角，单手即可实现上、下、左、右组合键，设计更合理。如果你真的喜欢这把键盘，就应该对它温柔以待，花点时间来适应并习惯，就会了解到小有小的妙处。

跟10.5寸的笔记本起来，大家就能直观的看到ALT61的小巧，如果外出使用，也是替代笔记本键盘的佳选。

无论你是办公一族，还是电竞玩家，红轴总会让你找到手感与敲击感的平衡。虽然白菜萝卜各有所爱，但红轴绵而不软的手感会增加不少码字的乐趣，如果你不是声音控，夜间可以尽管使劲敲击也不必担心影响他人休息。集合了软、弹、脆特性的红轴，搭配电竞鼠标，在桌面上不仅简洁，拿出去使用也是风骚的存在。特别是ALT61的紧凑身材，玩游戏能够更快地进入状态。也许你认为机械键盘都不便宜，但ALT61仅百多元的售价，无论自用还是送人实用又实惠。也许没有背光稍显遗憾，不过瑕不掩瑜，ALT61出色的手感和时尚的外形，无论吃鸡还是推塔，它都会助你游刃战场，轻松吃鸡。

你知道中国有多少超重肥胖儿童吗？

2017年北京大学公共卫生学院、中国营养学会等单位曾经联合发布过首部《中国儿童肥胖报告》根据报告数据显示，我国儿童肥胖率不断攀升，大城市0到7岁儿童的肥胖率约为4.3%，7岁以上学龄儿童肥胖率约为7.3%。0～7岁肥胖儿童估测有476万，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达3496万，加起来近4000万。而如果不采取有效的干预措施，这个数据有可能还会继续上升。

肥胖儿童减重难

青少年减肥需要更科学

下面这张6-18岁儿童肥胖标准表格，各位家长们可以参考一下。

相对于成年人来说，肥胖会给孩子造成更严重的健康和心理问题。

从健康角度来说，研究显示肥胖会造成器官压力大，导致脂肪肝、哮喘、睡眠呼吸障碍等健康问题，体重过大也容易引起骨骼发育不良，更容易由于肥胖出现内分泌障碍，导致II型糖尿病、性早熟、多卵巢综合征等疾病。

从心理角度来说，过于肥胖可能会让孩子在社交环境中被其他小朋友取外号，造成心理创伤。

科学减重的方法其实大多数人都知道，很多家长也尝试过给孩子减肥，比如督促孩子运动、适当节食、周末参加体育兴趣班等等，但是往往收效甚微。运动在减重中占得有效比重不高，运动不当还容易造成损伤，节食无法长期坚持，又怕对孩子的身体有影响，兴趣班针对性不够强，每周也只能去1~2次。

尤其是暑假即将到来，孩子一旦开始宅家模式，体重也容易一路上涨，不如趁着假期给孩子报个靠谱的青少年减重夏令营，用一个夏天瘦下来，惊艳所有同学！

诺特健康第十三届

儿童青少年减脂夏令营

诺特健康2003年成立于浙江大学医学院，是全国三甲医院合作首选，也是一家专注于“生活方式干预（TLC）”的专业机构，TLC简单的说，就是会根据每个人的身高、体重、年龄、身体状态、日常习惯等等，制定“因人而异”的健康瘦身方案，还会有专业营养师一对一的指导。

诺特健康杭州中心

诺特健康拥有超过500名全职营养师、健康管理师和专业支持人员。其中，诺特肥胖干预解决方案，是专门针对肥胖慢病（如肥胖伴随高血压、高血脂、高血糖等）人群的，通过“精准生活方式评估”、“智能体重管理”和“强化体重管理”来帮助减重人群。

每年暑期，诺特健康都会举办儿童青少年减脂夏令营，通过“诺特TLC强化减脂营”结合“全封闭军旅生活，全程14天封闭式管理，帮助7周岁以上，18周岁以下有肥胖困扰的儿童和青少年。

今年已经是诺特的第十三届减脂夏令营了，12年的沉淀，诺特拥有更科学的减肥方法，更加合理和优化的管理体制，能为青少年儿童肥胖人群提供减肥控重服务，并且帮助孩子们在实践和训练中培养健康的饮食、运动习惯。

本次诺特健康2023年减脂夏令营将招募100位小朋友参加本次减脂夏令营（2023年7月9日入营; 2023年7月22日结营，为期14天），让大家一起快乐“享瘦”！

减重技术

采用全封闭式的军训管理模式，全程监控学员的运动、饮食、作息。通过14天的行为饮食干预，采用有效运动训练、合理膳食调整、素质拓展训练的方法，达到量化管理学员的运动消耗和能量摄入目的，同时改变生活和饮食习惯，磨练意志力，让学员在集体生活中形成受用良久的健康减重生活方式。

关于训练

每位学员在入营前会进行体检和人体成分监测，根据学员入营测试结果，设定适合的运动时间、运动强度，计算运动过程中热量消耗值，保证运动量适宜，结合青少年儿童年龄和兴趣，将运动与娱乐相结合，开展特色训练项目，比如射箭、百米障碍赛、真人CS、攀岩、飞盘等等。

关于饮食

根据入营体测评估学员基础代谢量，设定每日总的能量摄入，优化饮食结构，同时在进餐过程中进行干预，传播科学的进餐顺序，养成良好的饮食习惯。

关于文化娱乐

除了以上提到的一些和运动项目结合的娱乐活动，本次夏令营还安排了露营、奶牛场参观、扎筏泅渡、游艇、定向寻宝、卡丁车越野等多种户外体验活动。

另外还会有理论课、作文课、实践课、文化课、手工课、暑假作业时间等项目安排。

关于住宿

全封闭式住宿管理，标间双床、内设独立卫生间、24小时热水、电视、光纤、空调等设施，24小时安保服务。

关于场地

夏令营的场地在杭州湾钱塘江与曹娥江交汇处1700亩军营基地，风景秀丽，环境清幽。

诺特 TLC 健康课堂

10次诺特 TLC 健康课堂，通过运动、饮食减肥理论课堂让孩子们知道肥胖的根源来自哪里，平时的饮食和运动要注意哪些方面，以便夏令营结束后回家如何持续控重减重。

行程安排

现在报名享优惠还有好礼相送14天夏令营（7月9日-7月22日）

本期夏令营收费15800元，费用包含酒店住宿、减脂三餐、运动训练、体检、保险、外出游玩等。

通过都市快报报名成功，或推荐其他人报名成功，再送价值200元诺特咖啡阻断剂（报名时告知“都市快报”渠道）。

报名方式加微信号：Nutriease08，联系人谢老师，即可参与夏令营报名。

夏令营名额仅100人，有兴趣的家长赶紧报名，也是送给小胖友最好的61儿童节礼物。